４月２４日

今日のお昼は昨日のカレー。う〜ん、カレーはやっぱり１日たった方がうまい。我が家のカレーはいろんな野菜をとにかく煮込む。肉以外はルーに溶けるほど煮込む。それから別のルーを二種類ほど煮込む。最後は蜂蜜を少々。ライスは１６穀米。飲み物はいろんなフルーツを牛乳でミキサーにかけた特性ミックスジュース。

まぁ、とにかく簡単に栄養が摂れる便利な食べ物カレー。ただ、一度カレーを作ると三日は朝昼晩とカレーになってしまうのが玉にきず。明日はカレーうどんにしよう。